Heute ist der 20.06.2026 und der Sommer zeigt sich von seiner drückendsten Seite. In Neuruppin, aber auch in Berlin und Teilen Brandenburgs, wird uns die Hitze regelrecht um den Hals gelegt. Temperaturen zwischen 32 und 35 Grad werden erwartet – und das ist erst der Anfang. Am Wochenende sind sogar bis zu 40 Grad möglich! Ich weiß nicht, wie es euch geht, aber ich schwitze jetzt schon beim Gedanken daran.

Der Deutsche Wetterdienst (DWD) hat für ganz Deutschland Hitzewarnungen ausgegeben. Am Freitag hat es in Brandenburg schon ordentlich gewittert und geschüttet. In Neuruppin standen einige Straßen unter Wasser, und die Stromausfälle waren der sprichwörtliche Tropfen auf den heißen Stein. In der Uckermark fiel viel Regen, und es wird vermutet, dass auch in den kommenden Tagen örtlich kräftige Schauer und Gewitter zu erwarten sind. Bis zu 40 Liter Regen pro Quadratmeter – und ja, auch Hagel könnte da mitspielen. Es ist wie ein Auf und Ab der Gefühle, wenn die heiße, feuchte Luft die Gewitter aufzieht.

Hitze und ihre Folgen

Die Empfehlungen des Berliner Landesamts für Gesundheit und Soziales sind klar: Viel trinken und körperliche Anstrengungen vermeiden! Ein echtes Muss, vor allem für unsere älteren Mitbürger und Menschen mit Vorerkrankungen. Das Gesundheitsrisiko durch die Hitze ist nicht zu unterschätzen. Alexandra Schneider vom Helmholtz-Zentrum München bezeichnet die Hitze als eines der größten umweltbedingten Gesundheitsrisiken. Und da kann ich nur zustimmen – die Zahl der Hitzetage steigt stetig. Von 4-5 pro Jahr bis 1990 sind wir mittlerweile bei 11 seit 2010. Und 2018 war mit über 20 Hitzetagen der wahre Rekordhalter.

In den Sommerbädern in Berlin war am Freitag der Teufel los. Viele suchten nach einer erfrischenden Abkühlung – und die Eiswürfelproduzenten wie „Iceman“ hatten alle Hände voll zu tun. Tonne um Tonne Eis wird produziert, während ihre Lagerhallen auf minus 12 Grad runtergekühlt werden. Ein wahres Paradies in dieser Hitze! Man könnte fast sagen, dass die Menschen überall nach einem Ort suchen, wo sie nicht vor sich hin schmoren.

Die drohenden Gewitter

Doch die Hitze bringt auch ihre Schattenseiten mit sich. Die Gewitter, die in den kommenden Tagen über uns hinwegfegen könnten, sind nicht ohne. Bereits am Freitag gab es in Teilen Nordrhein-Westfalens kräftige Gewitter, und das Musikfestival Southside in Baden-Württemberg musste aufgrund eines Unwetters unterbrochen werden. Wer also denkt, dass die Hitze nur ein Problem ist, der irrt! Sie zieht die Gewitter nach sich und bringt ordentlich Unruhe mit sich.

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Die Gesundheitsfolgen der extremen Hitze sind nicht zu unterschätzen. Sie kann bestehende Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Probleme oder Atemwegserkrankungen verschärfen und sogar schwere Nebenwirkungen bei bestimmten Medikamenten hervorrufen. Das Robert Koch-Institut (RKI) arbeitet unermüdlich daran, die gesundheitlichen Auswirkungen der Hitze zu überwachen. Ein Hitzewarnsystem soll helfen, bevorstehende Hitzeperioden frühzeitig zu erkennen.

Mit einem Hitzeschutzplan könnte der Gesellschaft vielleicht besser geholfen werden. Präventive Maßnahmen und Gesundheitsförderung sind das A und O. Aber das ist alles keine einfache Aufgabe, besonders wenn die Temperaturen so unbarmherzig steigen und die Menschen unter den Folgen leiden.